BCAAって一体なんのこと?

毎月1回程度の割合で、母とそのお友達を数人連れて、都心のホテルまで送迎している。70歳を超えるご婦人ばかりで、お食事会なのだ。皆、子どもの幼稚園や小学校時代のママ友で、子どもたちは40歳を超えているから30年くらいの付き合いになる。長い付き合いの間に、それぞれ伴侶を亡くした人がいたり、孫やひ孫ができた人、本人が痴ほう症になってしまい、食事会にこれたりこれなかったりする人まで出てきたが、元気な人たちは仲良くやっている。

アミノ酸合成

気が置けない間柄なので、言いたいことをポンポンと言い合い、薄くなった頭髪を女性専用かつらで覆っている話など、運転手をしながら聞いていると実に面白い。多少恥じらいという気持ちは少なくなっているかもしれないが、女性はいくつになっても女性なのだと本当に思う。



そんな中、助手席に座っていたご婦人が、私にむかって「ねぇ、BCAAって一体なんのこと?」と聞いてきた。私は聞いたこともなかったのですぐにそう答えたが、グループの中の情報通の女性が、それは今、流行している栄養素のことだと説明をしてくれた。健康な体を保つために必要な筋肉にとって有用な成分で、マグロや牛肉、鶏卵などに含まれているが、食品に含まれている量は少ないので、サプリメントを利用するのが好ましいとのこと。

Aromatic L-amino acid decarboxylase inhibitor (Ro 4-4602) と各種薬物の相互作用に関する薬理学的検討-鳥取大学研究成果リポジトリ

私のようにトレーニングをしている者には特に必要なアミノ酸だそうで、具体的にサプリメントを出しているメーカーまで教えてもらえた。美容ネタだけじゃなく健康ネタにも強いのが女性陣。いつまでたっても母やそのお友達には頭があがらない息子なのだった。